Este blog va a tratar fundamentalmente de como ser mejores día a día. Para ello se publicarán un aserie de comentarios acerca de las mejores formas de entrenar tanto el cuerpo como la mente.
Como estamos en un mundo cada vez más competitivo y que va tan deprisa, poder contar con un poco de tiempo para poder dedicarse a uno mismo es difícil, pero aún así yo pido arañar un rato de la rutina diaria para poder ir al gimnasio, salir a correr, entrenar la mente, leer, resolver acertijos...
Porque como dijo Ramón y Cajal: "Lo que no usamos lo perdemos"
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